Cinco motivos para fazer Pilates!
1. Melhora da saúde e bem estar 2. Aumento da força e definição muscular 3. Recuperação de lesões 4. Melhora a flexibilidade corporal 5. Permite o condicionamento do corpo e […]
1. Melhora da saúde e bem estar 2. Aumento da força e definição muscular 3. Recuperação de lesões 4. Melhora a flexibilidade corporal 5. Permite o condicionamento do corpo e […]